IMPORTANTE
I contenuti di questa pagina non devono essere considerati come esaustivi e non vanno intesi come strumenti di autodiagnosi , automedicazione e autoistruzione. Per maggiori dettagli o in caso di situazioni di disagio consultare sempre uno specialista
Viaggiare fa bene alla psiche e ti insegna a gestire lo stress!
I viaggi in generale sono importanti per la nostra psiche e ci rendono sereni e /o felici!
Un viaggio rende felici e crea uno stato di benessere
Alcuni psicologi e ricercatori hanno studiato la correlazione tra felicità e viaggiare. Prendendo in esame 481 turisti di Amsterdam, ha scoperto che viaggiare fa sentire soddisfatti della propria giornata il 20% in più rispetto a chi non viaggia.
Certo vi è da dire che la felicità tende a calare ovviamente in modo molto intenso l’ultimo o il penultimo giorno di vacanza, in tal senso sembra adeguata la frase “Le vacanze o il viaggiare in generale dovrebbero finire quando ci siamo scocciati” e non quando vi è un obbligo per il ritorno.
Se viaggiare rende felici cosa può aumentare questa felicità o benessere?
Probabilmente sarebbe meglio fare più di un viaggio all’anno, questo per una serie di motivi:
- Viaggiare aumenta i momenti di felicità e spezza la routine quotidiana
- Non accumuliamo tutto in particolare periodo dell’anno e questo fa si che la fase di scarico e di ricarica psicologica venga distribuita nel corso del”anno e quindi agisca meglio
- Questo fa si che il ritorno da un viaggio sia meno doloroso a differenza di quanto in molti casi avviene quando concentriamo su un viaggio tutto in un singolo e unico periodo dell’anno.
Certo non è sempre possibile viaggiare e a questo punto accontentiamoci di quello che possiamo fare!
